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2. OS (Vista) löschen ohne Festplatten Defrag?

Nun mit Defrakmentieren wirst Du nicht weit kommen. Das ganze nennt sich Formatieren.
Starte das Betriebssystem das Du behalten willst (sollte normal auf c: liegen ?) und formatiere die Partition wo das BS drauf ist das Du loswerden willst. Dann noch auf Start gehen Ausführen auswählen und dort msconfig eingeben. Dort dann unter Start den Eintrag des entfernten BS löschen.